Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 77.45g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи, Лента Багет Фитнес, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бульон из Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Бедра. Dinner: из Лавки Моцарелла, Картофель Отварной, Магуро Тунец Филе, Яндекс Лавка Сырники с Малиной. Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), My Gelato Сорбет Малина без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.polunina's Weight History
|