Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 72.56g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Lunch: Расцвет Перец Печёный Маринованный, ВкусВилл Страчателла 48%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|