Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 34.55g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами. Snacks/Other: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|