Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 108.57g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ARO Нектар Яблоко, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Клубника, Heinz Чесночный Соус, Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Сосиска Куриная, Авокадо. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Show Time Попкорн с Солью, Горбуша Соленая, Голден Яблоко , Healthstore Health Bar Coconut Cashews. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|