Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 79.87g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Печень Говяжья, Чай с Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Черешня. Dinner: Черкизово Сервилат Премиум, Черешня, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Other: Чай с Молоком, Монетный Двор Шоколадная Плитка, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|