Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 87.01g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Магнит Банан, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Sen Soy Нори, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|