*
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 152.42g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Секреты Природы Льняная Каша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея. Lunch: Помидоры, Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Глобус Стебель Сельдерея, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|