Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 108.88g | Carbs: 41.04g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Джюгас Пармезан 40%. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Dinner: Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
|