Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 25.57g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сосиска, Касес Хлеб Актипан, Магнит Банан. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
|
|