Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
124.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 61.89g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Творог 9%. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tan-lysen's Weight History
|