Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 92.80g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овсяноблин, Чернослив, Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Картофель Фри Стандартный , На Парах Рамен С Курицей, Ростик'c - KFC Рожок. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|