Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 14.38g | Prot: 117.00g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: Кета, Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Помидоры. Lunch: Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|