Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 114.70g | Prot: 164.52g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Метро Тесто Фило, Метро Семга, Pretto Сыр Рикотта, Лук, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Перекресток Фарш Домашний, Метро Тесто Фило, Pretto Сыр Рикотта, Лук, Яйцо, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Огурец (с Кожурой), Метро Семга. Dinner: Капуста Белокочанная, Малина, Метро Тесто Фило, Метро Семга, Pretto Сыр Рикотта, Лук, Яйцо, Sokolova-Меренговый Рулет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|