Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 85.18g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Жареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Смешанные Орехи, Волков Салат Изумление, Волков Оладьи Печеночные. Dinner: Дыня, Kultlab Isolate , Белый Замок Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|