Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 41.77g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Барinoff Сироп Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Купеческий, Махеевъ Соус Цезарь, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: 33 Пингвина Мороженое Сникерс , Помидоры Черри, Дыня, Молочный Край Завтрак для Всей Семьи. Snacks/Other: Магнит Банан, Реми Рожок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|