Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
45 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 46.47g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Fit Parad Семена Чиа, Абрикосы. Lunch: Красное Яблоко, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Палочки Копченой Говядины. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт, Nestle Шоколад с Лесным Орехом, Агуша Пюре Банановое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|