Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 87.34g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Billa Оливки Вяленые, Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|