Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
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74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2490 kcal
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Fat: 113.05g | Prot: 120.33g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Glassati, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata di Riso. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Mortadella, Salame, Land Fettine al Parmigiano Reggiano , Il Braciere Fettine alla Scamorza Affumicata, Mulino Bianco Cuor di Lino. Snacks/Other: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Ali D'Oro Coni in Cialda, Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2346 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 50 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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