Hallo Ihr Mitstreiter! Ich wünsche mal wieder einen schönen Sonntag Abend, sowie einen guten Start in die neue Woche 😊😊
|
94.2 kg
Lost so far: 57.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 6.07g | Prot: 80.18g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Tomatenmark, Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Rapunzel Reismischung mit Wildreis, Mischgemüse, Rote Paprika, Blumenkohl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. more...
|
steady weight
|