Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 53.39g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Голубика, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Арбуз, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Dinner: Черешня, Restoria Плов с Курицей. Snacks/Other: Жареная Картошка с Грибами, Ряба Майонез, Крабовый Салат без Заправки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|