Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 63.75g | Carbs: 234.75g.
Breakfast: Викинг Протеин. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Банановый Кекс на Кокосовом Молоке. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Банановый Кекс на Кокосовом Молоке, Волков Пирожное Сникерс, Сушеное Манго, Лента Дорадо Запечённая , Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|