Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 37.03g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Колбаски с Овощами, Три Правила Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Единорог. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|