Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 39.24g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Chef Select Quiche Prei en Spek, Торт Кокосовый, Клубника, Нектарины, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Хлеб Черный, Капучино, Смешанные Овощи (Замороженные), Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|