Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
120 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 64.67g | Carbs: 41.64g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Силартос Хлебцы Цельнозерновые с Луком, Чесноком и Зеленью, Лука Майонез Домашний , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Angelina_2604_'s Weight History
|