Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 118.17g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Нектарины, Good Food Кешью Жареный, Восточный Гость Фундук Жареный, Простоквашино Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Восточный Гость Фундук Жареный, Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Dinner: Milka Milka & Oreo, Персики, Good Food Кешью Жареный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|