Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 43.67g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Ваниль, Восточный Гость Фундук Жареный, Орехи Кешью, Яйцо, Помидоры. Lunch: Fix Price Protein Bar Кокос, Персики, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Восточный Гость Фундук Жареный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Вкус Детства Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|