Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 63.82g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Mr. Food Кутабы с Сыром и Зеленью, Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|