Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 80.74g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Сметана , Сырники, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб, Скумбрия Запеченная, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|