Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 69.47g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Schulstad Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника , Дымов Индейка Копчёная, Кофе Бушидо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Кофе Бушидо, Уха из Форели, FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис. Dinner: Спринг роллы. Snacks/Other: Родина Десерт Банановый, Кофе Бушидо, Дымов Индейка Копчёная, Schulstad Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника , Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|