Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 90.30g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Яйцо, Дымов Индейка Копчёная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Шоколадный десерт, Перекресток Персик. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Кофе Бушидо, Bombbar Natural Bar Coconut. Snacks/Other: Яичный Белок, Ruslab Mix Protein, Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|