Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 84.54g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Хайнц Кетчуп Итальянский. Lunch: Medino Мороженное, Банан, Абрикосы. Dinner: Жемчужина России Эскимо Сливочное , Лечо, Русское Море Кета на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|