|
Взвесилась с утра. Выпила 200 мл горячей, воды. До завтрака еще 2 часа. Вроде пока все норм.
Вчера смогла догнать воду до 1300.это рекорд. Правда всю ночь бегала, сливала.
Спала нормально. Утром отеков нет.
Полет нормальный. Идем по курсу!
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 73.59g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Kuhne Перчики Чили Острые, Сыр Российский, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Жареное Яйцо, Огурец. Lunch: Сливочное Масло, Вода, Русское Поле Гречка, Брокколи Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Компот без Сахара, Компот без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|