Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 126.51g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Now Foods Омега-3, Эндакси Смесь Семян, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Эндакси Смесь Семян, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Образ Жизни Голозерный Овёс . Dinner: Cibi Amm Тахини, Магнит Минтай Дальневосточный, Магнит Помидоры Черри, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Сашина Каша Киноа Микс. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rubcovafitness's Weight History
|