Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 57.39g | Carbs: 311.90g.
Breakfast: Греческий Салат, Happy Cake Красный Бархат, Чизбургер. Lunch: Happy Cake Красный Бархат, Кириешки Сухарики , Греческий Салат, Сливочно Сырная Паста, Макарун. Dinner: Coca-Cola Кока Кола , Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной, Fanta Фанта Цитрус, Coca-Cola Кока Кола , Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Somersby Сидр, Макарун. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|