Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
109.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
2023 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 128.14g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: русский продукт, mutant, молоко 3,2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая на Молоке, Суп Грибной, Компот. Dinner: творог 0,5, брест литвский Сметана 15, сахар, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Роллтон Яичная Лапша, Шницель Куриный. more...
|
|
2848 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|