Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 51.52g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Яйцо, Чечевичная тортилья, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Адыгейский, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка с говядиной и овощами. Dinner: Шоколад, Магнит Банан, Нектарин, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Callebaut Какао-Масло, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|