|
Вот и я наконец-то решилась в очередной раз худеть 🙈 надеюсь, что все получится ✊
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 80.49g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Верный Сыр Российский Молодой , Микоян Ветчина из Окорока, Перекресток Блины Дрожжевые. Lunch: Борщ со Свининой, Иван Поддубный Сметана 20%, Лимак Хлеб Липецкий. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Шампиньоны Гриль, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Клубника. more...
|
steady weight
|