Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 54.70g | Carbs: 33.22g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Помидоры, Bombbar Protein Cookies Cherry, Яичный Белок, Фрутоняня Мясное Пюре Говядина, Крыжовник. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|