Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 70.50g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: РРК Форель Холодного Копчения, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Fish House Мидии в Рассоле, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: Пятерочка Банан, Лебедянь Творог, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Nestle Maxiduo, Protein Rex Брауни Шоколадный, Самокат Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|