Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 46.73g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Хороль Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хороль Молоко 3,2%, Maltagliati Pennoni. Dinner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|