Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 70.35g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Кукурузные Панкейки, Чай с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Дары Природы Изюм Темный, Теремок Облепиховый Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|