Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 117.02g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Нектарин, Черешня, Курт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Голубика, Ежевика, Рахат Рахат-Лукум. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Голубика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|