Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 143.32g | Carbs: 258.87g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Домик в деревне Сметана 10%, АТБ Хлопья Овсяные, Печень Говяжья 2023.06.17. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Славица Мороженое Шоколадка, Коммунарка Шоколад 85%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dinner: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Магнит Яблоко Красное, Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Гречка Отварная, Куриное Филе 2023.06.30, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Домик в деревне Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Самарский Бкк Волжский Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barby M.M.'s Weight History
|