Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 58.54g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Кабачок, Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Кабачок, Картофель, Ашан Шампиньоны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|