Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 94.55g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Черешня, Сметана 15%, Протеиновый Кекс. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черешня, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|