Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 90.31g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Камбала. Dinner: Горячие Роллы, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблочное Варенье, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Snacks/Other: Аджика, Сыр Чечил. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|