Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 118.30g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горчица, Редис, Кофе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Серышевский Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|