Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2313 kcal
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Fat: 92.33g | Prot: 96.34g | Carbs: 276.79g.
Breakfast: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lunch: 노브랜드 왕만두 , 비빔국수. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 파스트라미 햄&치즈 샌드위치, 자두, 살구. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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