Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 103.77g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Флэт Уайт , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйца. Lunch: Южуралкондитер Умелочка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная. Dinner: Черная Смородина, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Мороженое Каир. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|