Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 57.78g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Lactel Молоко 0,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слойка (с Заварным Кремом), Чернослив. Lunch: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Чипсы, Мультизерновой Хлеб, Дыня, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хлебные Крошки (с Приправами), Monells Бекон Сырокопчёный . Dinner: Козий Сыр (Твердый), Банан, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Snacks/Other: Яблоко, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Класс Хлеб Тостовый Французский, Lactel Молоко 0,5%, Три Медведя Мороженое Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|